Minggu, 19 Februari 2012

It's About OMAIO

Diposting oleh Ulfa Faizah di 06.13 0 komentar
"Perempuanku, engkau cintaku, tak mungkin bisa bila aku jauh darimu"
lirik lagu satu ini buat OMAIO deh :*
eiitss.. jangan pikir yg macem macem -___-
yg jelas gue gak LESBI!!! >,<

iseng-iseng cari gambar, ketemu ini nih yg lucuuu :3
Onion Head, ahahahahaha :D

(Onion Shining-Zephyre)
kira-kira ini cucok banget buat Wahyu Hidayati alias Ayuk
namanya Shining-Zephyre
imut-imut, sukanya bawa bantal kalo lagi di sekolah *hahaha :D
wes jan!! lucuuu pake banget!! :3
temen SD gue *walaupun gue udah gapunya SD
cewe anti kucing!! sama kaya gue >,<

(Onion Ruby)
kalo yg ini namanya Ruby
menurut gue mirip deh sama Effly Juvita Andarini alias Effly
sebut sajalah namanya Eppi (anak gue :*)
cina-cina gimanaa gituh.. matanya cipit
cewe sensitif, tapi smart
jangan dibikin ngambek yaa? :D

(Onion Ambar)
yg ini namanya Ambar
kembaran deh sama Ambar Yekti Lintang Pertiwi alias Lintang
soulmate gue gituh.. *emang iya? -__-
luarnya keliatan manis, gak banyak omong, kalem..
coba dan lihat lebih dekat!! ada sesuatu dibalik itu!! *huahahaha :D


(Onion KyuTeeKay)
si cewe narsis Iftita Cunni'mah Q alias Tita, alias Cunnik
mirip ama KyuTeeKay *lucu yah namanya? :3
anak pertama dari tiga bersaudara (cewe semua)
pinter, bisa nyanyi, bisa maen gitar
ajarin gue dong? wakakakak, maunyaa :D


(Onion Shiah)
Icha alias Chandra Indah Ratna Oktaviani Budhy Sampurna
jangan ditanya kalo namanya panjang *pisss
cewe geje, cerewet, jutek, tak bisa ditebak, moodnya berubah-ubah -___-
karakternya mirip ama Shiah
anak gue yg ini cantik, cina-cina gimanaa gituh :D
smart, pinter maen keyboard

(Onion Crazylolli)
si manis Vega Zahrah Narendra alias Vega
anak gue juga loh :D
yg satu ini manis deh, mirip ama Crazylolli
pengen jadi drummer *amiin..
anti kucing!! sama kaya gue deh :*
wakakakak :D
(Onion Rozell)
entah kenapa gue milihin karakter Onion-Rozell buat Lutfia Hidayati alias Fia
lucu deh, sama-sama ada codetnya di pipi *pisss
hyahahahaha :D
anak gue yg cantik ini pengen jadi model *amiiin
pengen jadi bidan jugak!! *amiin
hayooo dipilih dipilih.. :D


Kira-kira begitulah karakter mereka *menurut gue :D
kalo ditanya kenapa bisa jadi anak gue?
yah.. gue juga gatau..
pokoknya terbentuk secara tidak sengaja dan asal mula yg geje -___-
yg jelas sekarang kita berusaha meraih SUKSES UNAS 2012
dengan Nilai Terbaik Nasional!! 9,5 BISAAAA!!

Assalamualaikum..

Diposting oleh Ulfa Faizah di 05.01 0 komentar
Udah lama banget yah gak posting blog
berbulan-bulan ane nganggurin ini blog, jadi gak keurus
abisnya sibuk banget akhir-akhir ini
gimana gak sibuk? kan udah kelas 3 *cieeeh
tugas, TO, SPI, smart night, ada adaaaa ajaa
susah cari waktu buat maen
jangankan maen, istirahat aja susah -___-
harus belajar belajar belajar!! :D
SUKSES UNAS 2012!!
9,5 BISAAAA!!
NO PAIN, NO GAIN, SUCCESS IS MY RIGHT!!

Rabu, 19 Oktober 2011

Resep Pancake

Diposting oleh Ulfa Faizah di 01.25 0 komentar
Bahan :
Tepung : 200 gram
Telur : 2 butir
Gula : 75 gram
Garam : Secukupnya
Baking powder : Setengah sendok teh
Susu segar : 250 cc
Mentega : 50 gram

Cara Membuat :
- Kocok telur dan gula hingga tercampur rata
- Tambahkan susu dan bahan kering seperti tepung, garam, dan baking powder secara berselingan sambil di aduk
- Lelehkan mentega
- Lalu tambahkan adonan dengan mentega yang sudah di lelehkan
- Aduk rata adonan
- Tambahkan perisa makanan seperti pasta coklat atau pandan
- Panggang adonan dalam pan dengan api kecil hingga matang
- Pancake siap di hidangkan !!

SELAMAT MENCOBA! :D


Sabtu, 15 Oktober 2011

DARI HATI

Diposting oleh Ulfa Faizah di 22.03 0 komentar

Andai engkau tahu
Bila menjadi aku
Sejuta rasa di hati

Lama tlah ku pendam
Tapi akan kucoba mengatakan


Ku ingin kau menjadi milikku
Entah bagaimana caranya
Lihatlah mataku untuk memintamu
Ku ingin jalani bersamamu
Coba dengan sepenuh hati
Kuingin jujur apa adanya DARI HATI


Kini yg kau tahu
Aku menginginkanmu 
Tapi takkan ku paksakan
Dan ku pastikan
Kau belahan hati bila milikku

   Menarilah bersamaku dengan bintang-bintang
   Sambutlah diriku untuk memelukmu

Jumat, 18 Maret 2011

Tips Cara Menyembuhkan Jerawat dengan Cara Alami

Diposting oleh Ulfa Faizah di 10.33 2 komentar
Jerawat merupakan jenis penyakit kulit yang biasa ditemukan di semua kalangan, terutama remaja. Penyebabnya antara lain faktor keturunan, ketidakseimbangan hormon, bakteri, tekanan psikologis dan cuaca. Umumnya jerawat muncul pada masa remaja, tapi tidak jarang orang dewasa yang mengalaminya. Bagi kaum perempuan jerawat bisa muncul apabila datang haid atau hamil dan bisa muncul di bagian tubuh mana saja, tidak hanya di wajah. Selain itu alergi terhadap obat tertentu juga dapat merangsang tumbuhnya jerawat.

Munculnya jerawat juga sering dikaitkan dengan konsumsi makanan tertentu seperti kacang-kacangan, cokelat, atau goreng-gorengan. Meski demikian belum ada hasil penelitian yang menguatkan dugaan ini.

Semua tipe jerawat — baik komedo, jerawat biasa, maupun jerawat batu— memang sangat mengganggu. Namun cara-cara berikut ini dapat dilakukan sendiri guna mencegah maupun mengobati jerawat. Bahan-bahan berasal dari sekitar kita dengan cara yang tidak sulit dan menyita waktu.

Cuci Muka
Kulit wajah yang berminyak atau wajah yang mempunyai kecenderungan muncul jerawat harus dibersihkan dua kali sehari. Sangat dianjurkan mencuci muka dengan pembersih yang PH-nya sedikit asam untuk menjaga kebersihan wajah yang berjerawat.
Air seduhan 7-10 lembar daun sirih (Piper betle) mujarab untuk mematikan bakteri yang menyebabkan jerawat sehingga dapat digunakan untuk mencuci muka sebanyak dua atau tiga kali sehari.

Menurut pengalaman beberapa orang, membasuh wajah dengan air es juga dapat mengurangi timbulnya jerawat. Hal ini dipercaya dapat mengurangi minyak pada wajah.
Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi), yang ditumbuk halus dan dicampur dengan sedikit air garam juga dapat digunakan untuk membersihkan wajah berjerawat. Menurut beberapa ahli kulit, belimbing wuluh bersifat sejuk, dan berkhasiat sebagai antiradang dan astrigen (memperkecil pori-pori kulit wajah).

Wajah berjerawat juga lebih segar jika diuapi dengan seduhan satu bungkus daun teh. Sebungkus kecil daun teh yang diseduh dengan air panas baru mendidih, lalu uapkan pada wajah yang berjerawat.

Masker
Sementara buah mengkudu dapat dimanfaatkan sebagai masker pemulus wajah. Masker mengkudu tidak hanya mengatasi jerawat, panu, kulit yang keriput dan kering pun hilang lenyap, otot-otot muka menjadi lebih relaks.

Jeruk nipis (Citrus aurantium) yang dioleskan pada wajah malam hari sebelum tidur dan baru dibersihkan pada pagi harinya, dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat. Hal yang sama juga dapat dilakukan dengan buah tomat (Solanum lycopersicum).
Masker lain yang dapat digunakan mengatasi jerawat adalah masker temulawak (Curcuma xanthorizza). Kompres wajah dengan air es setelah menggunakan masker akan membantu meningkatkan hasilnya.

Daun dewa dan mahkota dewa juga berkhasiat sebagai obat jerawat. Tanaman lain yang dapat dimanfaatkan sebagai masker antijerawat adalah tumbukan pucuk daun jambu batu (Psidium guajava). Lidah buaya (Aloe vera) yang terkenal dapat menghaluskan kulit juga dapat digunakan sebagai masker penghilang jerawat.
Kentang (Potato solanum tuberosum) juga dapat dikompreskan pada jerawat. Potongan kentang yang diiris tipis-tipis ditempelkan pada kulit yang meradang karena jerawat hingga warna kentang keabu-abuan dan kering.

Sedangkan flek-flek hitam di wajah bekas jerawat dapat dihilangkan dengan masker jagung muda (Zea mays) atau bengkoang. Parutan jagung muda atau bengkoang dioleskan ke bagian-bagian yang hitam lalu diamkan sampai mengering.
Jerawat jenis komedo dapat dihilangkan dengan masker peel off dari gelatin buatan sendiri...


Bahan-bahannya : satu sendok makan bubuk gelatin yang bisa dibeli di pasar swalayan, dua sendok makan susu cair dingin, dan satu butir putih telur. Susu cair dingin dan gelatin dicampur lalu dipanaskan, jaga jangan sampai menggumpal. Setelah leleh, dinginkan sampai hangat, lalu campurkan dengan putih telur. Oleskan adonan tadi ke wajah, kecuali seputar mata dan bibir

Manfaat Seyum Untuk Kesehatan Tubuh

Diposting oleh Ulfa Faizah di 07.08 2 komentar
Manfaat Seyum Untuk Kesehatan Tubuh. Senyum adalah ibadah, menjalani sesuatu dengan senyum selain bermanfaat baik buat hubungan sekitar, karena senyum adalah jarak yang terdekat antara dua manusia. Selain itu senyum berdampak positif juga buat kesehatan tubuh kita.

Manfaat Senyum Untuk Kesehatan Tubuh
Ternyata senyum sangat bermanfaat untuk tubuh kita, bahkan banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa penyakit seseorang dapat berkurang dengan teraphy senyum. Namun tentu saja dengan aturan senyum yang baik. Yakni tarik bibir kanan 2 cm keatas, tarik juga bibir kiri keatas lalu tahan selama 8 detik. Atau lebih banyak kita kenal dengan rumus “2-2-8”

Berikut beberapa jenis penyakit yang dapat berkurang, dan dampak kesehatan yang baik dengan teraphy senyum, senyuman kebahagiaan yang bisa kamu lakukan...

1.      1.  Menghilangkan Stress
Pekerjaan yang menumpuk dengan waktu yang terbatas, pasti bikin kamu stress. Belum lagikalo ada masalah pribadi. Cobalah untuk luangkan waktu sebentar. Rilekskan diri, praktekkan senyum yang baik, lupakan sejenak masalah yang bikin kamu stress, ingat dan kenanglah masa-masa yang menyenangkan buat kamu

2.     2.  Menurunkan Tekanan Darah
Kalo kamu mengalami gejala-gejala yang menampakkan bahwa kamu sedang bertekanan darah tinggi, cobalah untuk tersenyum yang baik, nikmati setiap detiknya. Tapi kalo kamu masih kurang yakin dengan pernyataan ini, kamu bisa coba untuk mengamati hasil tekanan darah kamu sebelum dan sesudah tersenyum.

3.      3. Membuat Awet Muda
Taukah kamu saat kita tersenyum, ternyata tubuh kita sedang mengaktifkan kembali sel-sel yang pasif?? Menurut penelitian, orang yang lebih banyak meluangkan waktu untuk tersenyum mempunyai aura yang positif dan nampak lebih energik. Sehingga dengan begitu, kamu dapat terlihat awet muda.

4.      4. Meningkatkan Imunitas
System imun akan bekerja dengan maksimal, saat keadaanlebih rileks, dan senyum membuat system imun bekerja lebih baik. Fli dan batuk pun bisa hilang dengan teraphy senyum.
5.       Taukah kamu hormon endorphin, pemati rasa  alamiah dan serotonin?? Ketiganya adalah hormon yang dapat mengendalikan rasa sakit, dan ternyata senyum dapat menghasilkan hormon-hormon tersebut.
Subhanallaaahh...

6.      5. Membuat Positive Thinking
Senyum adalah milik orang-orang yang ber-aura positive, sehingga saat kamu tersenyum semua yang positive akan Nampak. Dari situlah kamu akan mendapatkan banyak ide cemerlang dan berbagai hal positive yang pasti akan membuat kamu jauh lebih baik.

Dan taukah kamu, bahwa kesembuhan yang utama dapat di raih seseorang dengan semangat hidup yang tinggi, dan semua itu dapat kamu peroleh dari sebuah senyuman
Sangat simple kan???
Nah, mulailah dari sekarang untuk melakukan teraphy senyum setiap saat dalam kehidupan kamu, banyak manfaat baik dan juga buat ksehatan kamu…

Selamat mencoba untuk tersenyum... :)

Sabtu, 12 Maret 2011

Tips 6 Makanan Penting untuk Warna Kulit Lebih Cerah

Diposting oleh Ulfa Faizah di 07.56 0 komentar
1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.

2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawa, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.

3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.

4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.

5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.

6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.

Minggu, 19 Februari 2012

It's About OMAIO

Diposting oleh Ulfa Faizah di 06.13 0 komentar
"Perempuanku, engkau cintaku, tak mungkin bisa bila aku jauh darimu"
lirik lagu satu ini buat OMAIO deh :*
eiitss.. jangan pikir yg macem macem -___-
yg jelas gue gak LESBI!!! >,<

iseng-iseng cari gambar, ketemu ini nih yg lucuuu :3
Onion Head, ahahahahaha :D

(Onion Shining-Zephyre)
kira-kira ini cucok banget buat Wahyu Hidayati alias Ayuk
namanya Shining-Zephyre
imut-imut, sukanya bawa bantal kalo lagi di sekolah *hahaha :D
wes jan!! lucuuu pake banget!! :3
temen SD gue *walaupun gue udah gapunya SD
cewe anti kucing!! sama kaya gue >,<

(Onion Ruby)
kalo yg ini namanya Ruby
menurut gue mirip deh sama Effly Juvita Andarini alias Effly
sebut sajalah namanya Eppi (anak gue :*)
cina-cina gimanaa gituh.. matanya cipit
cewe sensitif, tapi smart
jangan dibikin ngambek yaa? :D

(Onion Ambar)
yg ini namanya Ambar
kembaran deh sama Ambar Yekti Lintang Pertiwi alias Lintang
soulmate gue gituh.. *emang iya? -__-
luarnya keliatan manis, gak banyak omong, kalem..
coba dan lihat lebih dekat!! ada sesuatu dibalik itu!! *huahahaha :D


(Onion KyuTeeKay)
si cewe narsis Iftita Cunni'mah Q alias Tita, alias Cunnik
mirip ama KyuTeeKay *lucu yah namanya? :3
anak pertama dari tiga bersaudara (cewe semua)
pinter, bisa nyanyi, bisa maen gitar
ajarin gue dong? wakakakak, maunyaa :D


(Onion Shiah)
Icha alias Chandra Indah Ratna Oktaviani Budhy Sampurna
jangan ditanya kalo namanya panjang *pisss
cewe geje, cerewet, jutek, tak bisa ditebak, moodnya berubah-ubah -___-
karakternya mirip ama Shiah
anak gue yg ini cantik, cina-cina gimanaa gituh :D
smart, pinter maen keyboard

(Onion Crazylolli)
si manis Vega Zahrah Narendra alias Vega
anak gue juga loh :D
yg satu ini manis deh, mirip ama Crazylolli
pengen jadi drummer *amiin..
anti kucing!! sama kaya gue deh :*
wakakakak :D
(Onion Rozell)
entah kenapa gue milihin karakter Onion-Rozell buat Lutfia Hidayati alias Fia
lucu deh, sama-sama ada codetnya di pipi *pisss
hyahahahaha :D
anak gue yg cantik ini pengen jadi model *amiiin
pengen jadi bidan jugak!! *amiin
hayooo dipilih dipilih.. :D


Kira-kira begitulah karakter mereka *menurut gue :D
kalo ditanya kenapa bisa jadi anak gue?
yah.. gue juga gatau..
pokoknya terbentuk secara tidak sengaja dan asal mula yg geje -___-
yg jelas sekarang kita berusaha meraih SUKSES UNAS 2012
dengan Nilai Terbaik Nasional!! 9,5 BISAAAA!!

Assalamualaikum..

Diposting oleh Ulfa Faizah di 05.01 0 komentar
Udah lama banget yah gak posting blog
berbulan-bulan ane nganggurin ini blog, jadi gak keurus
abisnya sibuk banget akhir-akhir ini
gimana gak sibuk? kan udah kelas 3 *cieeeh
tugas, TO, SPI, smart night, ada adaaaa ajaa
susah cari waktu buat maen
jangankan maen, istirahat aja susah -___-
harus belajar belajar belajar!! :D
SUKSES UNAS 2012!!
9,5 BISAAAA!!
NO PAIN, NO GAIN, SUCCESS IS MY RIGHT!!

Rabu, 19 Oktober 2011

Resep Pancake

Diposting oleh Ulfa Faizah di 01.25 0 komentar
Bahan :
Tepung : 200 gram
Telur : 2 butir
Gula : 75 gram
Garam : Secukupnya
Baking powder : Setengah sendok teh
Susu segar : 250 cc
Mentega : 50 gram

Cara Membuat :
- Kocok telur dan gula hingga tercampur rata
- Tambahkan susu dan bahan kering seperti tepung, garam, dan baking powder secara berselingan sambil di aduk
- Lelehkan mentega
- Lalu tambahkan adonan dengan mentega yang sudah di lelehkan
- Aduk rata adonan
- Tambahkan perisa makanan seperti pasta coklat atau pandan
- Panggang adonan dalam pan dengan api kecil hingga matang
- Pancake siap di hidangkan !!

SELAMAT MENCOBA! :D


Sabtu, 15 Oktober 2011

DARI HATI

Diposting oleh Ulfa Faizah di 22.03 0 komentar

Andai engkau tahu
Bila menjadi aku
Sejuta rasa di hati

Lama tlah ku pendam
Tapi akan kucoba mengatakan


Ku ingin kau menjadi milikku
Entah bagaimana caranya
Lihatlah mataku untuk memintamu
Ku ingin jalani bersamamu
Coba dengan sepenuh hati
Kuingin jujur apa adanya DARI HATI


Kini yg kau tahu
Aku menginginkanmu 
Tapi takkan ku paksakan
Dan ku pastikan
Kau belahan hati bila milikku

   Menarilah bersamaku dengan bintang-bintang
   Sambutlah diriku untuk memelukmu

Jumat, 18 Maret 2011

Tips Cara Menyembuhkan Jerawat dengan Cara Alami

Diposting oleh Ulfa Faizah di 10.33 2 komentar
Jerawat merupakan jenis penyakit kulit yang biasa ditemukan di semua kalangan, terutama remaja. Penyebabnya antara lain faktor keturunan, ketidakseimbangan hormon, bakteri, tekanan psikologis dan cuaca. Umumnya jerawat muncul pada masa remaja, tapi tidak jarang orang dewasa yang mengalaminya. Bagi kaum perempuan jerawat bisa muncul apabila datang haid atau hamil dan bisa muncul di bagian tubuh mana saja, tidak hanya di wajah. Selain itu alergi terhadap obat tertentu juga dapat merangsang tumbuhnya jerawat.

Munculnya jerawat juga sering dikaitkan dengan konsumsi makanan tertentu seperti kacang-kacangan, cokelat, atau goreng-gorengan. Meski demikian belum ada hasil penelitian yang menguatkan dugaan ini.

Semua tipe jerawat — baik komedo, jerawat biasa, maupun jerawat batu— memang sangat mengganggu. Namun cara-cara berikut ini dapat dilakukan sendiri guna mencegah maupun mengobati jerawat. Bahan-bahan berasal dari sekitar kita dengan cara yang tidak sulit dan menyita waktu.

Cuci Muka
Kulit wajah yang berminyak atau wajah yang mempunyai kecenderungan muncul jerawat harus dibersihkan dua kali sehari. Sangat dianjurkan mencuci muka dengan pembersih yang PH-nya sedikit asam untuk menjaga kebersihan wajah yang berjerawat.
Air seduhan 7-10 lembar daun sirih (Piper betle) mujarab untuk mematikan bakteri yang menyebabkan jerawat sehingga dapat digunakan untuk mencuci muka sebanyak dua atau tiga kali sehari.

Menurut pengalaman beberapa orang, membasuh wajah dengan air es juga dapat mengurangi timbulnya jerawat. Hal ini dipercaya dapat mengurangi minyak pada wajah.
Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi), yang ditumbuk halus dan dicampur dengan sedikit air garam juga dapat digunakan untuk membersihkan wajah berjerawat. Menurut beberapa ahli kulit, belimbing wuluh bersifat sejuk, dan berkhasiat sebagai antiradang dan astrigen (memperkecil pori-pori kulit wajah).

Wajah berjerawat juga lebih segar jika diuapi dengan seduhan satu bungkus daun teh. Sebungkus kecil daun teh yang diseduh dengan air panas baru mendidih, lalu uapkan pada wajah yang berjerawat.

Masker
Sementara buah mengkudu dapat dimanfaatkan sebagai masker pemulus wajah. Masker mengkudu tidak hanya mengatasi jerawat, panu, kulit yang keriput dan kering pun hilang lenyap, otot-otot muka menjadi lebih relaks.

Jeruk nipis (Citrus aurantium) yang dioleskan pada wajah malam hari sebelum tidur dan baru dibersihkan pada pagi harinya, dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat. Hal yang sama juga dapat dilakukan dengan buah tomat (Solanum lycopersicum).
Masker lain yang dapat digunakan mengatasi jerawat adalah masker temulawak (Curcuma xanthorizza). Kompres wajah dengan air es setelah menggunakan masker akan membantu meningkatkan hasilnya.

Daun dewa dan mahkota dewa juga berkhasiat sebagai obat jerawat. Tanaman lain yang dapat dimanfaatkan sebagai masker antijerawat adalah tumbukan pucuk daun jambu batu (Psidium guajava). Lidah buaya (Aloe vera) yang terkenal dapat menghaluskan kulit juga dapat digunakan sebagai masker penghilang jerawat.
Kentang (Potato solanum tuberosum) juga dapat dikompreskan pada jerawat. Potongan kentang yang diiris tipis-tipis ditempelkan pada kulit yang meradang karena jerawat hingga warna kentang keabu-abuan dan kering.

Sedangkan flek-flek hitam di wajah bekas jerawat dapat dihilangkan dengan masker jagung muda (Zea mays) atau bengkoang. Parutan jagung muda atau bengkoang dioleskan ke bagian-bagian yang hitam lalu diamkan sampai mengering.
Jerawat jenis komedo dapat dihilangkan dengan masker peel off dari gelatin buatan sendiri...


Bahan-bahannya : satu sendok makan bubuk gelatin yang bisa dibeli di pasar swalayan, dua sendok makan susu cair dingin, dan satu butir putih telur. Susu cair dingin dan gelatin dicampur lalu dipanaskan, jaga jangan sampai menggumpal. Setelah leleh, dinginkan sampai hangat, lalu campurkan dengan putih telur. Oleskan adonan tadi ke wajah, kecuali seputar mata dan bibir

Manfaat Seyum Untuk Kesehatan Tubuh

Diposting oleh Ulfa Faizah di 07.08 2 komentar
Manfaat Seyum Untuk Kesehatan Tubuh. Senyum adalah ibadah, menjalani sesuatu dengan senyum selain bermanfaat baik buat hubungan sekitar, karena senyum adalah jarak yang terdekat antara dua manusia. Selain itu senyum berdampak positif juga buat kesehatan tubuh kita.

Manfaat Senyum Untuk Kesehatan Tubuh
Ternyata senyum sangat bermanfaat untuk tubuh kita, bahkan banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa penyakit seseorang dapat berkurang dengan teraphy senyum. Namun tentu saja dengan aturan senyum yang baik. Yakni tarik bibir kanan 2 cm keatas, tarik juga bibir kiri keatas lalu tahan selama 8 detik. Atau lebih banyak kita kenal dengan rumus “2-2-8”

Berikut beberapa jenis penyakit yang dapat berkurang, dan dampak kesehatan yang baik dengan teraphy senyum, senyuman kebahagiaan yang bisa kamu lakukan...

1.      1.  Menghilangkan Stress
Pekerjaan yang menumpuk dengan waktu yang terbatas, pasti bikin kamu stress. Belum lagikalo ada masalah pribadi. Cobalah untuk luangkan waktu sebentar. Rilekskan diri, praktekkan senyum yang baik, lupakan sejenak masalah yang bikin kamu stress, ingat dan kenanglah masa-masa yang menyenangkan buat kamu

2.     2.  Menurunkan Tekanan Darah
Kalo kamu mengalami gejala-gejala yang menampakkan bahwa kamu sedang bertekanan darah tinggi, cobalah untuk tersenyum yang baik, nikmati setiap detiknya. Tapi kalo kamu masih kurang yakin dengan pernyataan ini, kamu bisa coba untuk mengamati hasil tekanan darah kamu sebelum dan sesudah tersenyum.

3.      3. Membuat Awet Muda
Taukah kamu saat kita tersenyum, ternyata tubuh kita sedang mengaktifkan kembali sel-sel yang pasif?? Menurut penelitian, orang yang lebih banyak meluangkan waktu untuk tersenyum mempunyai aura yang positif dan nampak lebih energik. Sehingga dengan begitu, kamu dapat terlihat awet muda.

4.      4. Meningkatkan Imunitas
System imun akan bekerja dengan maksimal, saat keadaanlebih rileks, dan senyum membuat system imun bekerja lebih baik. Fli dan batuk pun bisa hilang dengan teraphy senyum.
5.       Taukah kamu hormon endorphin, pemati rasa  alamiah dan serotonin?? Ketiganya adalah hormon yang dapat mengendalikan rasa sakit, dan ternyata senyum dapat menghasilkan hormon-hormon tersebut.
Subhanallaaahh...

6.      5. Membuat Positive Thinking
Senyum adalah milik orang-orang yang ber-aura positive, sehingga saat kamu tersenyum semua yang positive akan Nampak. Dari situlah kamu akan mendapatkan banyak ide cemerlang dan berbagai hal positive yang pasti akan membuat kamu jauh lebih baik.

Dan taukah kamu, bahwa kesembuhan yang utama dapat di raih seseorang dengan semangat hidup yang tinggi, dan semua itu dapat kamu peroleh dari sebuah senyuman
Sangat simple kan???
Nah, mulailah dari sekarang untuk melakukan teraphy senyum setiap saat dalam kehidupan kamu, banyak manfaat baik dan juga buat ksehatan kamu…

Selamat mencoba untuk tersenyum... :)

Sabtu, 12 Maret 2011

Tips 6 Makanan Penting untuk Warna Kulit Lebih Cerah

Diposting oleh Ulfa Faizah di 07.56 0 komentar
1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.

2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawa, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.

3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.

4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.

5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.

6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.
 

Faizah Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by Online Shop Vector by Artshare